现在的补牙材料都还不错,基本上都是进口的,只要你补的不差,一般建议2小时后开始进食。不要吃太硬的东西,也不要吃太冷或太烫的。还有就是尽量用不补的那边来咀嚼,这样基本上就不会破坏刚补上去的部分。而且牙齿这段时间比较敏感,尽量少刺激它。