通常需要一个月到三个月左右恢复,具体还需要根据个人体质和病情的严重情况决定。腰椎错位会造成腰椎小关节紊乱症,可通过保守的方法来进行治疗,通常需要通过手法复位,在经过治疗之后一个月左右可以适当活动。但对于错位比较严重的就需要通过手术或者支具固定的方法来改善,恢复时间也会相对延长需要三个月左右。