你好,根据你这个年龄来看的话,很有可能就是经常熬夜的原因,导致用脑过多压力过大,发际线就会越来越高,脱发也会更加严重,个人建议你经常锻炼自己的身体。适当的放松自己,不要过于压抑自己,平时要调整好自己的作息时间。饮食方面也要注意,多吃一些芝麻有利于头发的生长,尽量不要用头梳用力的梳头发。