一般在1到2周的时间可以恢复椎间孔镜手术,属于种微创手术,可能对患者的创伤比较小,每个人的体质不同,恢复的时间也会不一样。椎间孔镜手术主要是治疗**,在手术后还要定期到医院复查,做好腰部的护理工作,避免腰部着凉。不要过度劳累或者是长期弯腰工作,保证充足的睡眠。