铁缺乏会导致什么疾病

会出现缺铁性贫血，导致头晕头痛、浑身无力，铁是合成红细胞重要的因素，如果缺铁过多后还会引起吞咽困难、皮肤粗糙、嘴唇干裂等多种症状，所以一定要及时补充铁元素。可以多吃一些含铁的食物，比如动物的内脏和动物血牛肉和羊肉，多参加体力锻炼，也可以到医院进行微量元素检查，不要挑食。