可以通过改善生活习惯和饮食习惯来进行调理,在怀孕期间出现窦性心律不齐有可能是长时间熬夜或者是心情过度压抑等原因导致的。最好定时到医院进行心电图检查复查,可以根据检查结果来调整治疗方法。在怀孕后体质比较特殊,最好不要长时间熬夜或者是大幅度运动,以免造成心律不齐会影响氧气的吸收。