在孕早期是通过胎膜排出。一般这个时期,胎盘还没有长出,所以羊水的更换方式就是胎膜,到怀孕中晚期,胎盘都已经长出,这时候就可以通过胎盘以及胎儿吞咽来进行更换,所以在整个怀孕期间,宫腔内的羊水量,才能在一定程度上保持平衡状态,不至于出现羊水增加或者减少的情况。在怀孕期间要适当多休息,保证营养均衡,有利于胎儿生长发育。