有可能是贫血所导致,也不排除是经常做重体力工作,局部的肌肉出现了劳损引起了无力以及腿酸等不良症状。女人出现发虚的时候如果伴随着有脸色苍白、浑身乏力等症状时,可以改善自身饮食,尽量选择吃补气养血食物为主,也可以选择到医院抽血化验是否有贫血。饮食上可以吃红枣、黑木耳等之类的食物。