一般可以采用热敷或者是冷敷,具体的也要根据肩周炎所处的病理阶段。如果是急性肩周炎,并且还会伴随着局部红肿和疼痛的症状,可以采用冷敷方法进行缓解,冷敷能够防止肿胀出现加重,同时也能够起到缓解疼痛的效果。如果是慢性肩周炎一般可以采用热敷,热敷能够促进局部血液循环,从而达到促进炎症吸收的效果。