怎样判断免疫力正常

通常是精神充沛，而而且睡眠质量也比较好，早上起来感觉特别有劲儿，或者是爬楼和爬山的时候体力不错，这都属于健康的正常免疫力。免疫力相当于人体的正气，能够抑制和消灭微生物的感染，消除身体内死亡细胞因子以及抑制肿瘤细胞等具有很重要的功能，是一种正常身体健康的一项重要指征。