通常是产后气血亏虚引起,属于产后体质的自我调节,是一种正常生理现象,只需要注意保暖,避免受寒使其出现疾病。顺产后还需要遵医嘱服用活血化瘀的中成药进行调理,有利于恶露排尽,避免出现妇科疾病。同时保证充足休息时间,还需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物,能够补充机体所需营养,还有利于乳汁分泌。