可以通过物理或者手术的方法来进行改善。可以通过按摩或者热敷的方法,加速局部的血液循环,促进局部的纤维生长,能够促进胸部发育,同时还需要佩戴合适的**,尽量不要让胸部受到挤压。但对于胸部凹陷比较严重的,就需要通过**手术来进行治疗,可通过自体脂肪填充或者假体填充,恢复胸部的美观程度。