佩戴护腕是有用的,可以起到保护局部关节和缓解疼痛的作用。腱鞘炎是一种比较常见的关节疾病,有可能是不注意局部保暖,受到冷空气反复刺激之后引起的,会出现局部疼痛和肿胀等症状。最好到医院进行骨科拍片检查来判断病情,可以在医生的指导下,通过针灸按摩或者是口服消炎药物来进行治疗。