可以多喝一些温开水或者是用中药菊花和金银花来泡水喝,都能起到改善的作用。持续37度2和喉咙有痰有可能是免疫力较低,受到炎症和病毒感染之后引起的,会出现嗓子疼痛和咳嗽有痰以及低烧等症状。出现体温37度2属于低烧状态,通过多喝水能加快体内的新陈代谢,起到辅助使体温恢复到正常水平。