根据您的描述考虑,是由于平时生活不规律,进食较多辛辣油腻食物导致的皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛囊引起的,平时要禁食辛辣刺激性食物保证充足,睡眠和充足的休息,早晚认真清洁面部,再进行适当补水,也可进行正规的系统治疗。