一般来说轻度中暑的体温往往在38.5度左右,如果出现了轻度中暑的现象。一般可以通过局部冷敷的方式进行缓解,还可以喝一些常温或者偏凉的液体来进行快速降温,尽量在阴凉并且空气流通的地方休息,通常能够较好的帮助病情恢复。如果患者出现了较为严重的心胸气短恶心呕吐现象,还需尽早配合医生使用药物进行治疗。