一般是头部出现不适或者头皮瘙痒等症状,才会潜意识的用手去进行抓挠,也可能是不良的睡眠习惯造成。常出现这种情况,需及时寻找头皮不适的症状以及原因,进行有意识的调理,避免出现这种行为。同时要做好头部的清洁卫生,避免出现头皮瘙痒症状,引起无意识抓头发现象。出现头部不适时,需立刻进行救治。