首先应该保持平稳情绪,避免有太大情绪波动,不要过度担心。因为在宫口开到六指以内都是正常现象,说明没有进入产程,在开两指的时候没有动静可以接受。应该密切观察自身情况,根据个人体质适当活动,比如说散步或者是爬楼梯,能够促进宫缩,也可以选择催产方法。