八个月宝宝科学作息

大多数宝宝在晚上8点到9点之间就应该睡觉，应该养成良好睡眠环境，可以把灯关上，拉上窗帘，听一些舒缓音乐，居住环境也应该保持温度和湿度适宜。早上6点左右起床，可以给孩子做营养丰富的早餐，帮助孩子正常生长发育。有阳光的时候适当带孩子晒一下太阳，促进钙吸收。