鹰嘴骨折越练越僵,应该是关节出现了粘连,颈椎骨折它是一种关节内的骨折,这种骨折是很容易造成关节僵硬的。所以建议患者在医生的指导下要及时的进行康复训练,这样的话就能够恢复关节的活动度,减少周围的粘连。也可以采用热敷,烫洗等方法进行辅助治疗。还吃一些含钙比较多的食物,有利于骨折的愈合。