一般是不可以长期服用的。沙棘粉长期服用有一定副作用,会使肝脏和肾脏的代谢受到影响。沙棘粉能够排除体内的毒素,可以起到一定的排毒养颜作用,还具有延缓衰老的作用,同时还能够提高人体免疫力。在平时服用沙棘粉时,要注意尽量不要和一些滋补**物一起服用。