花椒盐热敷半月板

可以促进局部的血液循环，有利于半月板的修复。花椒盐热敷半月板，还能够对局部积血起到促进吸收的作用，通常一天两次热敷，每次在半小时以上效果会更加明显。同时对于半月板如果存在损伤，除了热敷，还要严格注意休息保护，一旦下地活动，就会使关节腔内压力升高，影响响半月板的血运，不利于恢复。