交感神经一到晚上就兴奋

需要在白天的时候适当的参加体育锻炼，同时在晚上睡觉前使用温水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳，能够使交感神经兴奋的情况得到改善。交感神经的活动主要保证人体紧张状态的生理需要，人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约当中。所以在这段期间，还需要给予全面均衡营养支持，补充机体所需营养，能够减少交感神经兴奋。