喝花青素拉肚子正常吗

是不正常的，花青素具有平衡肠道菌群和促进新陈代谢的作用，在一定程度上能够起到防止便秘、拉肚子等肠胃疾病，正常情况下，是不会拉肚子的。当出现盲目增加量时，可能会刺激到肠胃，从而引起拉肚子的现象，也可能是饮食不正确导致的，需要及时到正规医院检查，引起拉肚子的原因后对症治疗。