叶黄素和叶黄素酯哪个效果好

可能叶黄素比较好，叶黄素可以直接被人体吸收，叶黄素脂是需要转化才可以被人体吸收的，叶黄素主要是通过日常饮食当中来获取进入人体肠道被人体直接吸收，叶黄素酯是通过菊花当中来提取，进入人体以后先分解，然后再转化为叶黄素，叶黄素的耐胃酸比较低，不会对患者的胃肠道黏膜产生刺激。