吃完三七西洋参粉要避免吃生冷或者刺激性的食物,三七可以提高人体的免疫力,还可以起到抗心血管方面疾病的作用,能够预防动脉粥样硬化,具有延缓衰老的作用,但是在吃的时候要适量。适当的吃些新洋参具有补气阴和清热的作用。在平时要做到早睡早起,不要产生焦虑的心理。