可能是因为过度劳累或者自身保暖不到位,会引起凉气入侵,导致局部处在着凉状态,一般会引起肿胀和酸痛症状。可以采取热敷的方式缓解,按摩也能够起到辅助治疗作用,可以加快局部的血液循环,从而解决疼痛和肿胀症状。长时间没有好转,则需要配合医生明确具体原因,进行病情治疗。