打完飞机为什么会腿抽筋

可能是缺钙所引起的抽筋，是一种肌肉自发的强制性收缩。也可能是**精神过度紧张所有所引起的。并且运动后的肌肉疲劳，动作不协调以及寒冷刺激等，也可以导致抽筋。平时应注意戒掉手瘾的不良习惯，适当补充一些钙质，在睡前可以用热水泡脚，不要做剧烈的运动。