需要注意休息,要多增加一些户外运动,有助于促进新陈代谢,提高身体的免疫能力,并且还要多吃一些瓜果和肉类等食物,有利于补充身体营养,提高免疫能力。女性脉细弦可能是肝气郁结引起的,还有可能是脾胃虚弱造成的,多数人会出现身体乏力和食欲不振症状,甚至还有可能会引起疼痛的症状。