是可以一起吃的。龙眼和荔枝中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、脂肪和维生素等多种营养物质,能够及时补充体内所需要的营养,不会对身体造成伤害.但是荔枝和龙眼都属于一种温性的水果,食用过多会导致上火,所以在使用的时候要适量。要合理饮食,多运动增加身体的抵抗力。