一般是没有害处的,对眼睛有一定的好处,能够有效缓解眼睛的疲劳。在平时生活中应该注意眼睛部位的清洁卫生,避免长时间使用电子产品,以免对眼睛增加压力,平时生活中应该对眼睛部位进行适当的按摩,能够促进血液循环缓解视力,可以经常用眼睛圆调缓解眼睛疲劳。