过量食用可能会导致出汗过多引起身体乏力的副作用。比较虚弱或者有湿气症的患者避免使用。紫苏叶属于野生草本植物有很好的养生效果,能够解毒止痛、清热解表,还能消炎杀菌,还可以治疗因为风寒引起的感冒或者咳嗽胸闷等症状。长期服用的患者需在医生指导下服用,避免对身体造成损伤。