可能是在晚上的时候没有做好身体保暖工作,受到寒凉刺激所引起,在睡觉的时候,如果长时间姿势不正确,也会导致手臂麻木,可以对局部适当的按摩针灸能够促进局部的血液循环通知也可以缓解麻木和肿胀情况。在平时生活中应该做好身体的保暖工作,保持室内温度适中,避免不良睡觉姿势。