生蚝的作用与功效

可以恢复疲劳、净化淤血、强肝解毒、增强性功能、补充电解质、美容养颜。有很高营养价值，包含人体所需要的8种氨基酸，也有维生素d、维生素b、维生素a、谷胱甘酸以及多种矿物质等是高蛋白低脂肪的一种食材，适量吃一些能够促进机体健康、益智健脑、提高机体免疫力。很适合心神不安、颈部淋巴结核、肺门淋巴结核的患者。