需要到医院挂骨科,可以通过拍片或者是核磁共振扫描查看背部的情况,查明原因针对性治疗,背痛的原因比较多。可能是过度劳累导致腰背部的筋膜出现肌肉拉伤,也有可能是骨质疏松或者是心脏病引起的,可以对局部进行按摩或者是口服活血化瘀、消炎止痛类的药物。要加强对身体的保暖,根据天气的变化增减衣物。