过敏可能和自身免疫力处在偏低状态有关,自身的免疫力偏低,会导致过敏原来的抵抗能力下降,从而会导致过敏的患病几率增加。导致免疫力低下的原因有多种,比如长时间的熬夜或者精神过度紧张,可以适当的添加户外锻炼,吃一些含维生素c丰富的食物,对于提升免疫力能够提高,从而可以降低过敏患病概率。