可以适量的喝一些蜂蜜水,能够促进肠道蠕动,同时也可以起到解油腻的功效,也可以适量的吃含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜,能够清理肠道垃圾,同时也可以缓解恶心,如果症状特别严重是需要服用胃黏膜剂保护剂药物来进行治疗。治疗期间避免吃油炸和油腻食物。