泡脚对减肥有好处吗

通常是对减肥有好处的，在晚上睡觉前用热水泡脚，可以促进新陈代谢，改善身体的体质起到排寒的效果，疏通经络，活血化瘀。加速升级中的新陈代谢和血液循环，可以有效的改善疲劳和失眠的症状。但是在生活中尽量不要长期泡脚，泡脚时间在15分钟到30分钟之间。