能够促进局部的血液循环疏通经络,能够将身体内的湿气和寒气更快排出体外,能够促进病情得到恢复,同时也可以缓解疼痛。在平时生活中应该做好身体保暖工作,多进行户外活动,能够促进血液循环,也可以提高自身免疫力,减少疾病发生,密切关注天气变化,及时的增加衣服。