通常是不能够自己泡开的,是需要在医生的指导下使用润肠通便药物来进行治疗,才可以促进大便更快的排出体外。在平时生活中,如果长时间不凉的饮食习惯,可能会导致患者出现大便干结和排便困难,平时生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜,能够促进肠道蠕动,多喝温开水适当活动。