轻微中风吃什么好

首先应该进行饮食调整，选择清淡易消化食物，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，严格控制好饮食量，避免吃高油高盐高糖类食物，每天食盐量应该控制在6克以内。也可以根据自身情况适当添加一些肉食，能够增加营养，提高免疫力。在饮食调整的同时适当运动，比如说慢跑、快走等。