可以用温水冲服,能够缓解跌打损伤或者是外伤出血,同时还能够保肝护肝。也可以在熬粥或者是炖鸡汤的时候,适量的放些三七粉,可以缓解食欲不振以及神经衰弱。但是在服用三七粉时,需要严格的按照专业医生所推荐的剂量来合理应用,避免对人体造成影响,出现反效果。