一般能适量的喝些酸奶,酸奶的嘌呤性比较低,所以不会引起痛风严重。酸奶对肠道菌群也能起到调节的功效,并且还可以让肠胃蠕动加快,有利于改善消化不良的症状。但如果本身患有胃溃疡或者胃糜烂的情况,最好不要喝太多的酸奶,以免会引起胃酸分泌太多诱发胃部疼痛。