抗利尿激素也叫做血管加压素。是要经过下丘脑垂体束在到神经垂体后叶释放的。能够促进水的吸收和稀释。抗利尿激素能够起到调节体内水代谢,抗利尿和保持体液平衡的作用。抗利尿激素可以作为体内尿生成的重要体液因素。在日常饮食中可以多吃一些含维生素c的食物和钾元素,钙元素丰富的食物。