耳石症和美尼尔综合症都是比较严重的疾病。耳石症典型的症状就是头晕,阵发性的旋转式头晕,经常发生于起床过程中的某个体位出现并伴有呕吐,恶心,心慌等情况。美尼尔综合症属于持续性并伴有听力下降,耳鸣,眼球震颤等。建议患者在平时要避免剧烈的运动,多休息。