头皮跳动大多是由于精神紧张情绪不稳定引起的,也有可能是身体过度劳累或失眠引起的。并且如果出现神经功能紊乱以及受外界环境因素的影响都可能会出现头皮跳动的情况。所以日常要适当的放松心情,每天保持充足的睡眠也可以通过局部按摩来缓解症状,如果症状持续并且加重时要及时到医院就诊。