桥本甲减的平均寿命和病人的自身免疫力相关,一般对寿命影响不大,桥本甲减只要按时服用优甲乐等药物将甲状腺功能维持在正常水平,定期复查甲状腺功能,对生命危害不大,患者平时注意清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,按时服用药物,增强体育锻炼,增强个人体质提高免疫力,维持甲状腺功能正常即可。