有可能是饮食不规律、暴饮暴食、吃了不干净食物或者是油腻食物引起了消化不良,跟吃东西过快或者是吃了生冷刺激性食物、碳酸饮料有很大关系。应该找出具体病因进行针对性治疗,缩短治疗时间,首先应该进行饮食调整,多吃容易消化食物,少食多餐,细嚼慢咽。也可以喝一些热水,促进新陈代谢产物排出,来缓解病情症状。