能够把肠道内粪便以及残留的食物残渣清除体外,体内异常分泌物以及坏死肠粘膜也能通过拉肚子排出体外,从一定程度上起到排除体内毒素的功效。出现轻微腹泻而没有影响到消化系统的正常功能时,对健康有一定好处,当拉肚子症状比较严重,就要及时就医,在医生指导下通过药物来缓解,避免导致脱水现象。