经常做噩梦的原因和解决方法

可能是长时间的精神压力过大导致的，也可能是跟睡眠环境或者睡眠姿势有关系。经常做噩梦的患者可能会出现记忆力减退和全身乏力的症状，同时也会伴随着注意力不集中，长期下去容易对身体造成影响。必要时患者需要及时到医院进行检查，在医生的指导下，可以使用一些营养神经类的药物来进行治疗。